第三十章 修炼武道(7 / 25)

修炼时,保持每一个动作,然后震颤特定的肌肉,从外而内,淬炼肌肉、气血、内脏、骨骼。

加强体质,提升气血。

御敌时,每一个动作,也是或攻伐,或防守的基础招式,而以此为基础,更适合

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