第六章:金国校尉(10 / 36)

者说练武不到家,呼吸都有着些许的错误。

很多人呼吸,是被动的呼吸,是人生来就会的,但是很多人呼吸,直接将空气吸入体内,没有让肺部充分舒张,而且吸收大量有害气体。

呼吸是人体最重要的

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