第七十二章:三才三宝三法（11 / 42）

需要打通人体所有经脉，任督二脉通了，人就很少生病；中脉通了，昼夜都在绿水山青境界。第三点：炼精化气。固守元精，抱元守一，将这一份精华化成精气，强固肉身，让身体蜕凡求真。”

“做好这三点，后天