第14章(9 / 13)

别太自大了,不是我说,这引体向上,可不容易。”

这些所有健身方法,都是赵尘教给他们的,在一开始,他们也认为没用,可只要自己尝试一下,一个动作做上二十遍以上,他们就感觉到痛不欲生。

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