第46章 太极精要(3 / 38)

吸均匀。

曲涧磊抛开那些杂念,洗漱了一把,开始活动热身。

最近他一直在忙着过冬准备,实在乏了,偶尔会打坐调息,搬运一下无名炼气诀。

《八段锦》、《五禽戏》和站桩,反而是没

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