第 9 章小试牛刀（16 / 23）

经里看到的助眠法。当然，王虚又加了一句，明天五点起床，这一句算是自我心理暗示，因为王虚隐约记得心理学催眠中有这么个机制，而王虚拿它来制造生物钟用了。

夏日的天亮得早，王虚睁开眼时天已经显亮，

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