第二十四章 午餐(10 / 26)

了一遍,至少是十个普通人的饭量。

苏业无奈摇摇头,根据蓝星的经验,合理地选择了适合自己的午餐。

中午容易发困,所以一定要少吃含碳水化合物较多的主食,适当多吃一些肉类、鱼类和蔬菜,避

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