上一页
返回目录
下一页
护眼
关灯
大
中
小
苏业不会把大脑的休息托付给冥想。
苏业在长大后阅读相关书籍才明白，通过减少睡眠增加学习时间的行为，会引发大脑的自我保护机制。
偶尔进行没什么，但如果长期如此，反而会降低学习效率，甚
加入书签