第20章 精英-弹簧腿杰克(2)(1 / 54)

“在古今中外任何流派的格斗技中,‘重心’都是极为重要的”

“任何形式的武术切磋都离不开‘稳住自己的重心’和‘破坏敌人的重心’”

“下盘稳固的关键在于‘松’和‘活’,而非单纯

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