第十七章 鹿群迁徙(2 / 48)

以有氧氧化供能为辅,混合式供能,相对爆发力而言时间更长,而力量和速度却不如爆发力那样猛烈。

有氧耐力主要以有氧氧化供能系统供能,力量小,速度慢,时间更长,持续力出众。

孟焦根据自己

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