第114章 怪力女10(9 / 23)

就会休息一会儿,给自己按摩按摩,等疲劳状态消失,再继续锻炼,这样不但效率最高,还不会疲劳久了,转成损伤。

这都是琳琅这一段时间锻炼后,总结出来的经验。

以前她一直不停地锻炼,后来就

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