第三章我有剑意（12 / 27）

药补是最常用的方式。药补暂且不说，谁有钱谁就有优势。

我们要说的是炼体，炼体分很多方式，比如锻炼、外力捶打、功法修行等都能提升气血，我们很多人都是以修行功法配合锻炼来提升气血。但是今天，我们

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