第四十章 土豪风格都一样(16 / 25)

,让肌肉兴奋。然后让腰椎形成一个特殊的力矩,一个回收的力矩,缓慢的让腰椎回纳。康复比做手术更费劲,缓慢的力量输出,要保持一个稳定的强度,不能弱,弱了没效果,也不能太强力,太强力就出事。就是要稳定而持续

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