上一页
返回目录
下一页
护眼
关灯
大
中
小
特别滑,跑几步就摔跟头,或者稍不注意就来个大劈叉,不过这都是些正常不过的事情。
所以跑动的时候,要绷着腿跑,就是把大腿根部的肌肉绷紧,就像在冰面上走路那样,这样才能减少摔倒的次数。
加入书签