第527章(5 / 17)

简略版钢铁洪流的魅力了!

而在蓝志广那份教案的帮助下,秦风和葛志勇修改调整了原先的训练计划。

从而制定出了一套,更加全面,更加适合他们自己的训练方案。

这天傍晚,吃过晚饭

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