第49章 还在发育中的林远(4 / 26)

林远顶着露水出了篱笆院,绕着房子后面的空地慢跑了起来。

等热身出了点汗之后,开始加快速度,练爆发力,同时也兼顾耐力。

俯卧撑,仰卧起坐这些项目全都安排上。

这是林远昨天制

-->>(本章未完,请点击下一页继续阅读)