第8章:练卒(4 / 26)

「站姿要领、训练时常,口令要求,长矛训练动作,起手姿势、腰脊转力、前突刺、连环突刺、反身砸击......」

站姿战术,长矛运用综合内容供八百字,内容极其详细,从发力动作到针对每

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