第十一章练剑（2 / 36）

厚书籍，直接扔向纪宁，“你先仔细看看这拳法，这拳法共分十六式，将最浅显却也最基本的身体发力之法尽皆包含其中。等你将这套拳练成了，你就会感觉全身轻松自如，一切随心。”

“剑，是身体的延伸，身体

第十一章 练剑（2 / 36）