第276章 室内突击训练(2 / 47)

提供给单人训练的,四十公斤到八十公斤,则是双人练习。

那些上百公斤的则需要多人合力才能抬起。

秦渊扫视着众女,沉声道:“都听好了!每人负重不得低于二十五公斤,并且圆木每掉下来一次,

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