上一页
返回目录
下一页
护眼
关灯
大
中
小
“投掷主要依靠的是手部和腕部的力量,你们可以用单杠做引体运动,甚至可以适当增加一些负重,坚持一段时间就能有所提升。”,秦渊徐徐开口道。
“真的啊?那还等什么,赶紧去抢单杠啊,训练基
加入书签