上一页
返回目录
下一页
护眼
关灯
大
中
小
桩功，乃是修炼内家拳之根本！
因此，武术界常有“只要桩功修得好，化劲宗师任你选”的说法！
且每一个修炼内家拳法的武者，最初都是修习桩功，以此淬炼身体肌肉，打熬筋骨脏腑，磨炼意志
加入书签