第113章 第一次训练(5 / 24)
后加跑两圈,接下来开始第二项训练,每人先做50个俯卧撑,听我的口令来,做好准备,趴下,预备…做…一、二”
李淡跟着口令做着俯卧撑,一边做一边庆幸和感谢最近没有偷懒的自己,还好自己一直都有在锻
-->>(本章未完,请点击下一页继续阅读)后加跑两圈,接下来开始第二项训练,每人先做50个俯卧撑,听我的口令来,做好准备,趴下,预备…做…一、二”
李淡跟着口令做着俯卧撑,一边做一边庆幸和感谢最近没有偷懒的自己,还好自己一直都有在锻
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