第二十七章训练（5 / 71）

去。

一般来讲，教练会把场地分为三个区域，以期更好的进行训练。这三个场区分别是进攻三区，中区，防守三区。足球其实就是一种创造空间与限制空间的比赛，而这点在进攻和防守使得全队和个人行为中最能得

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