第57章看看腿也行（2 / 36）

抗的力量、滞空能力、人球合一的协调性、进攻篮筐的终结能力，都离不开强大的核心力量。

很多人可以跳得很高，但他们跳起来之后就会直直的落下，滞空时间很短，这种球员的核心力量大多集中在下肢或上半身

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