弟236章 结丹之前(11 / 28)

刻苦的双修。

每天就和韩清修四个时辰,云梦修四个时辰,再自修四个时辰。

双修的日子枯燥且乏味,王耀却道心如铁,刻苦至极。

日复一日的双修,借寒法,食补,嗑药,锻炼肉身,循

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