一百五十二章洗去尘埃（3 / 24）

大了，他们就开始沿着湖边跑，沙父沙母是慢跑，赵望陆锐则是负重快跑，锻炼的力度根据各人有所不同。

沙凌不参加跑步，以他现在肉身的强度，进行跑步锻炼已没有意义了。有时沙凌会在湖面上踏波，与小角嬉

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