上一页
返回目录
下一页
护眼
关灯
大
中
小
”
当天晚上，秦笛吃了斋饭，坐在蒲团上，宁神定志，不思不虑。
他想起以前读过的儒佛道三家的静坐，最后选择了七支坐法，双盘足，脊梁竖直，双手寰结于腹前，双目微张，舌抵上腭。
加入书签