第一百六十九章:玄武定(9 / 41)

个时候可以吐出一口废气。

只要到忍无可忍的时候。才能够将气吐出。

而且在憋气的过程中。需要放松身体。达到潜心,不要让思维控制自己的身体,而是要自动憋气。

达到这一个层次。

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