第十八章负重甲胄（第四更）收藏，订阅（3 / 33）

在武道世界锻炼**的器具有很多，最常见的便是一种，可以锻炼的方法有很多，跑步，或者是负重锻炼，也是举一些相当重的东西来锻炼，然而还有一种，那就是最普遍的负重，这种锻炼方法，非常好，他可以锻炼身体各